王者争霸轮回阵容搭配

武道至尊如何获得更多修为：

武道至尊中转生需要通过积攒一定的修为来才能够进阶，转生等级越高就可以装备越高级的装备，获得更多的属性加成。

遭遇战、王者争霸、副本等等都会更有优势，可是当你短时间内无法去获得这些高级的装备呢，不妨停下转生的脚步。

每天诸位都会用等级来兑换修为，有没有仔细观察一下，不同的等级能够得到的修为可是不一样哦，比如说现在是105级到100级的时候兑换的修为差距可是一半多。

如此简单来讲的话，就是等级越高转生修为兑换的也就越多哦。

百度百科-武道至尊

「6月游爆」盛夏的前哨战，接踵而来的6月大作潮

初夏到来， 游戏 市场也随着气温逐渐变得火热起来。无论是一场接着一场的 游戏 发布会，还是接踵而来的重磅作品，似乎都准备在暑期档到来之前，先来一场短兵相接的前哨战。

那么，在六月份我们将会迎来哪些 游戏 呢？一起来看看吧。

★一人之下★

要说5月上线的手游中最具分量的，我想大概非《一人之下》莫属了吧。作为一部超高评分的国产动漫，《一人之下》在国内的人气之高是毋庸置疑的，改编 游戏 当然也更是备受期待。在经过了一轮又一轮的测试后，《一人之下手游》终于在5月27日正式上线。

动画版中行云流水的动作设计和高质量的分镜处理，让《一人之下》的动作戏显得酣畅淋漓，让人大呼过瘾。而手游版则采用了横版动作 游戏 的形式，来还原原作中的战斗体验，由于开发团队是此前负责《火影忍者手游》的魔方工作室，所以对于制作这类 游戏 可以说是颇有心得。 游戏 采用虚拟摇杆+虚拟按键的操作形式，让玩家可以快速上手的同时，也最大程度保留了横版动作 游戏 的操作感与研究性，想要达成高端操作，不仅要深入掌握连招系统，更要充分理解角色的优势与特点。

说到角色，这也是《一人之下》的另一大魅力所在，而手游从画面到人物CV都尽可能还原了原作的感觉，无论是街道背景广告里的陆瑾老爷子、还是电话响起的铃声是幺妹儿，都足以让粉丝们动容。玩家们可以在5个门派中选择自己喜爱的角色进行战斗，而每个门派下分别还有两个分支，从技能招式到战斗风格都有着各自的特色，随着角色数量的不断扩充，也保证了 游戏 后期的新鲜感。

★全心爱你★

《全心爱你》是由西班牙团队Alike Studio开发的一款解谜 游戏 ，其中的很多成员曾参与过《小小盗贼》的开发，所以两者在玩法设计以及艺术风格上，都有不少相似之处。而相比《小小盗贼》略显平淡的叙事，《全心爱你》则是巧妙的以爱情为主题，让剧情的呈现更为完整，也带来了更强烈的代入感——这是一场关于爱的星际解谜之旅，主人公科斯莫（Kosmo）与机器人诺娃（Nova）是一对漫游于星际的情侣，在一场事故中，他们乘坐的飞船受到袭击，诺娃身躯组件也因为爆炸而散落于星际各处。为了重新寻回自己的爱人，科斯莫独自一人踏上了收集碎片的旅程.....

在剧情之外，《全心爱你》在 游戏 体验上亦有全面性的进化，不仅有着更为丰富的关卡数量，在美术造诣与解谜设计上也展现了深厚的功力。尤其是对于场景细节和角色形象的细致刻画，精致的动画可谓是赏心悦目。

游戏 中每个关卡就是一颗星球，风景、居民、建筑物都有着不同的特色，开发团队运用色彩与音乐的变化，将宇宙中不同星球间的地域差异展现得淋漓尽致。除了常规的谜题设计，《全心爱你》将收集元素也作为剧情的一环无缝融入，当我们收集到那些与诺娃相关的”回忆物品“后，主角与爱人之间的美好回忆也随之以动画的形式展现——从相遇相知到相爱，又或是平凡生活中的家长里短...... 游戏 并没有刻意的去“叙述”，而是潜移默化地勾勒出这段爱情故事的全貌。

★动物朋友展览区★

《动物朋友展览区》改编自以“动物”为原型的拟人动画——《兽娘动物园》，讲述了在名为“加帕里”的公园中，“兽娘”们帮助迷路的主角寻找回家的路而展开冒险的故事。这些兽娘原本都是动物，只是在神秘物质“砂之星”的影响下，拥有了人类的姿态。《动物朋友展览区》继承了原作动画的世界观， 游戏 中我们将和上百位可爱的兽娘们一同踏上冒险的旅程，并且除了动画中已有的角色外，也追加了不少新角色。

《动物朋友展览区》采用的是放置玩法，我们需要通过观察不同的动物伙伴，并与之展开互动，收集到特定的角色组合后还会出现特别的对话。据说总数将超过 400 种之多！另外， 游戏 中提供了多个区域供玩家 探索 ，只要搜收集硬币便可不断解锁，之后就可以在各个区域间自由移动。不同区域出现的兽娘不尽相同，想要认识更多的朋友，那么区域扩展是必经之路。

总的来说作为一款放置类 游戏 ，《动物朋友展览区》并不会耗费玩家太多的精力，我们可以以一种相对悠闲的态度，在其中享受收集、升级与欣赏的乐趣。

更多5月佳作，大家可以参考以下 游戏 单，别错过任何一款好 游戏 哦。

★荒野乱斗★

厂商：Supercell

游戏 类型：乱斗MOBA竞技手游

开测时间：将于6月9日公测上线

《荒野乱斗》于2018年12月在全球发布，这也是Supercell继《皇室战争》后，正式推出的第五款手游。 游戏 仅上线一年，全球下载量突破1.4亿次，并创造了4.22亿美元（约合人民币29亿）的惊人营收，而国内很多玩家也是翘首以盼。终于，《荒野乱斗》国服将会在6月9日公测上线，各位请做好准备吧！

《荒野乱斗》主打3V3 MOBA玩法，强调团队协作。同一队伍的三名玩家在战斗中有着明确的分工——无论是选择输出、辅助还是坦克，近战还是远程，只有相互配合，才能取得最终的胜利，而相较于《王者荣耀》、《英雄联盟》等传统MOBA 游戏 ，《荒野乱斗》在 游戏 形态和对战节奏上融入了自身的特色。它砍掉了角色发育成长阶段，地图规模也更小，双方玩家完全是短兵相接，直接就能进入对战阶段。因此每一局的 游戏 时间能够控制在5分钟左右，可以说《荒野乱斗》创造了属于它自己的“轻MOBA体验”。

另外，传统MOBA 游戏 重竞技而轻 娱乐 ，新手玩家的学习成本较高。而《荒野乱斗》则是通过提供丰富的 游戏 模式，来满足不同玩家的喜好与需求。除了“宝石争霸”这样的基础模式之外， 游戏 还加入了“荒野决斗”这种类似于“吃鸡的”生存玩法，玩家可以单枪匹马或是和一名好友组队，通过收集能量块来强化角色，存活到最后即为胜者，比起纯粹的技术，更考验玩家的策略与耐心。除此之外，诸如“赏金猎人”、“金库攻防”和“乱斗足球”等更多不同的模式，大家也可以到 游戏 中一一尝试。

★最强蜗牛★

厂商：青瓷 游戏

游戏 类型：魔性梗向收集养成放置手游

开测时间：将于6月23日正式上线

《最强蜗牛》主要玩法是常见的收集放置养成，主线副本是一张世界地图，八个邪神隐藏在不同的国家之中，我们需要进入这些国家收集情报，而随着力量体系的逐步成长，那些被策划埋在 游戏 各个角落的彩蛋也将一一浮现。

GIF毕竟是《不思议迷宫》团队出品，《最强蜗牛》的内容设计和彩蛋可以说更胜一筹，将收集、穿越、冒险、黑暗、料理、魔性等多种要素融为一体后，再加上乌托邦式的剧情以及与随处可见的高能设计，《最强蜗牛》能把挂机 游戏 玩出什么新花样，6月23日见分晓！

★Disorder★

厂商：网易 游戏

游戏 类型：团队生存竞技射击手游

开测时间：将于6月5日限量删档测试

网易 游戏 出品的《Disorder》是一款以近未来战争为舞台的团队竞技射击 游戏 ，在独特的世界观下设定了三大阵营——“灰骑士”、“幽灵傀儡”以及“亡者连队”，三个阵营的特色独特而鲜明，“灰骑士”自诩为正义一方，“幽灵傀儡”以无序为原则，而“亡者连队”则是走神秘路线，他们拥有能够让“死者复生”的高超医术。根据选择阵营的不同，角色的技能和战斗风格也有较大的差异。一般情况下，每个玩家都具有一种被动技能，两种武器和两种主动技能。

作为一款团队竞技射击 游戏 ，除了枪法要过硬，《Disorder》更强调团队之间的配合。 游戏 开始之后，玩家将乘坐快艇进入战场，下船后可自由行动，并不断向目的地推进。在最终决战之前，除了要通过收集资源强化自身实力外，也可以通过占领资源据点，使我方全体获得经验加成。相比传统的吃鸡类 游戏 ，《Disorder》拥有更丰富的成长元素和战略思考，因此对据点、行进路线的选择都是至关重要的。

游戏 中的多英雄体系也是特色之一，不同英雄拥有各自的定位与技能，让玩家在玩法和团队配合上有了更多的选择。而通过将多英雄、天赋、占点等主流对抗型 游戏 中的元素相结合，《Disorder》在竞争激烈的射击 游戏 中，也找到了属于自己的定位。

★地牢速攻★

厂商：发现良心好 游戏 工作室

游戏 类型：Roguelike策略卡牌冒险

开测时间：预计于6月上线

《地牢速攻》融合了策略、回合、卡牌、养成、Rougelike等多种元素，虽说看上去如同大杂烩一般，但作者将多种玩法巧妙地进行再创造，带来了绝妙的 游戏 体验。 游戏 最大的特色在于提供了相当丰富的英雄阵容，并有着不同的技能与属性，玩家可以根据自己的喜好或是擅长的打法进行选择。而极具辨识度的画风，也很好的烘托出英雄们的个性与特色。

游戏 的目标非常简单，玩家需要通过取得地牢中的资源不断强化自身属性，从而获得更多的奖励。本质上来说还是一款"刷刷刷“的 游戏 ，不过通过丰富的卡牌组合套路以及扫雷式充满着未知变数的 探索 方式，《地牢速攻》不仅让玩家有不断挑战的动力，也在简单的操作体验下，强化了冒险的新鲜感与刺激感。

★造梦无双★

厂商：四三九九

游戏 类型：造梦系列横版动作RPG手游

开测时间：将于6月6日限量删档测试

2011年推出的《造梦西游》，可以说是相当经典的一款2D卷轴动作 游戏 ，无论是画面还是手感，以一款页游来说都可圈可点。时隔九年后，系列最新作《造梦无双(online)》将在手机平台上登场，作为一款集大成之作，玩家可以在 游戏 中回顾七魔王、十殿阎罗、大闹天庭以及洪荒上古等精彩剧情，并前往新世界篇章中进行 探索 。

游戏 保留了熟悉的风格，不过得益于如今移动设备强大的机能，不仅画面更为精细，动作流畅度也有了大幅提升。操作方面依旧采用三向移动键+虚拟技能按键的搭配，配合如今快节奏的流行趋势，让玩家可以体验到更爽快的连招。《造梦无双(online)》取消了技能CD，只要抓准敌人的破绽那就是一套连招带走，当然这并不意味着我们可以无脑的无限连，毕竟还是有蓝量的限制。如何让有限的蓝量发挥最大的输出收益，还是相当有研究性的。

★Dead Cells★

厂商：Playdigious工作室

游戏 类型：Steam移植动作Roguelike独立神作

开测时间：将于6月3日登陆谷歌商店

《Dead Cells》在Steam平台上拥有着高达96%的好评率，可谓是一款不折不扣的Roguelike动作 游戏 神作。 游戏 采用了“类银河战士恶魔城”的2D平台 探索 玩法，但并没有设立检查点，而是以Roguelike的形式鼓励玩家不断挑战，同时又融合了“魂味十足”的硬核战斗，极具挑战性，我们将会在杀戮与死亡的轮回中反复 探索 这座不断变化的巨大城堡。

作为一款独立 游戏 ，《Dead Cells》无论是在画面、音乐还是手感上都呈现出了相当高的完成度，尤其是行云流水的战斗操作让人十分上脑，虽说相对较高的难度可能会劝退不少人，不过如果能坚持下来并不断磨练技术的话，也就格外有成就感。其实我一直觉得Roguelike 游戏 更适合移动平台，可以随时探险又随时停止，完全没有负担。所以《Dead Cells》此前宣布将推出移动版时，相信很多玩家都摩拳擦掌准备开始新的挑战了吧。《Dead Cells》已经确定将于6月3日登陆谷歌商店，未来也会推出国服版本。目前 游戏 正在进行本地化工作，尚无确切上线日期，不过大家可以先在快爆进行预约，这样就能第一时间获得最新的相关资讯咯。

★凹凸世界★

厂商：七创社

游戏 类型：动漫改编战棋手游

开测时间：将于6月3日正式上线

《凹凸世界》的原作有漫画和3D动画两个版本，故事讲述的是创世神设立了七神使，让他们代行自己的旨意，而想要改变命运的子民则可以通过参加“凹凸大赛”来获得七神使的权力，然而这一切都是虚伪的表象......

手游版延续了相同的世界观，玩家除了可以再次体验原作的故事与场景，也可触发全新的剧情，并与动画中的角色们并肩作战。同样保留的还有简约明快的动画渲染风格，不仅让 游戏 有着极高的辨识度，也将那种街头、动感、潮流的特色表现得更为淋漓尽致。

作为一款颇具新意的动作战棋 游戏 ，《凹凸世界》在战斗系统上加入了独特的设计，不同职业拥有丰富的攻击方式，并在此基础上为角色增加了独具个性、强大华丽的元力技能，让丰富的策略与紧张激燃的战斗完美融合，节奏也更为紧凑迅捷。另外通过搭载全新的”位移指令“，「攻击 / 防御 / 技能」等指令都被巧妙地融合在行动之中，玩家只要走到对应位置便可触发相应的动作，让玩家在手机上也能拥有直观且便利的操作。

★黑潮之上★

厂商：网易

游戏 类型：自由 探索 式二次元DBG卡牌手游

开测时间：将于6月11日开启测试

《黑潮之上》是网易出品的二次元回合制卡牌新作， 游戏 以近未来都市为舞台背景，描绘了异能少女之间的战斗。既然主打二次元市场，画风、声优等硬实力肯定不能妥协，所以《黑潮之上》除了有非常出色的原画设定之外，在经过多次更新之后，角色的3D建模也得到大幅强化，不仅面部轮廓和五官更贴近原画的感觉，并通过对材质的优化，让观感更加自然流畅。当然了，声优阵容同样非常豪华：花泽香菜、斋藤千贺、佐仓绫音、内田真理、上坂堇、野中蓝等一线人气声优的加盟，对于“声控”玩家来说，还是相当有吸引力的。

战斗方面，玩家并非是依靠单调的数值堆叠，而是需要借由丰富的卡牌组合，去创造属于自己的独特玩法，有着相当高的策略性和自由度。相比一般的卡牌组合对战 游戏 ，《黑潮之上》强化了“小队作战”的概念，每个角色都会自带套路成型的卡牌，用角色组合去代替单卡组合。这种设计一方面可以强化不同角色之间的风格差异，也方便玩家可以更快地组成特定的套路，降低了上手门槛。

当然，如果你是一个比较硬核且喜欢钻研卡组策略的玩家， 游戏 依然保留了自由搭配卡牌的功能。所以各位不妨尽情发挥想象力，去创造属于自己的套路。

★忘川风华录★

厂商：网易

游戏 类型：绝美国风卡牌手游

开测时间：将于6月5日开启限量删档测试

“忘川风华录”是2016年成立的大型国风音乐企划，以音乐的形式去讲述 历史 名士的故事。网易的《忘川风华录》，正是获得了正版授权的同名 游戏 ，由桃源工作室负责开发。 游戏 还原了《忘川风华录》所构筑的世界观，并以卡牌RPG的形式呈现。

既然是国风企划， 游戏 的美术风格自然采用的也是浓墨重彩的中国风。无论是立绘还是场景，晕染的水墨勾勒出华丽的色彩，也是对中华 历史 与文化最恰当的诠释。 游戏 中玩家将扮演“忘川使者”的角色，管理忘川桃源的各项日常工作，在这里我们将会遇到来自不同朝代的名人名士。 游戏 跨越了 历史 长河，将散落于五千年的人杰汇聚一堂——既有李白杜甫这样的唐宋诗词名家、也秦皇汉武等各朝帝王......若想温柔一些，当然也少不了西施昭君沉鱼落雁的绝代风华。

游戏 采用卡牌养成+回合制RPG的玩法，玩家可以收集并培养以 历史 名士为蓝本的角色，搭配出心仪的阵容展开冒险。而最为特别之处在于，中华文明五千年的 历史 中流传着数不尽的传世文物，无论是秦始皇的传国玉玺，还是大唐的霓裳羽衣......玩家可以收集并修复这些传世文物，并揭开藏在它们背后的神秘故事。

除此之外，合体技也是 游戏 中一个非常特别的系统，在忘川的战场上，我们不仅可以看到王羲之带鹅出战、王昭君琵琶风雪千里，还可以见证李白和杜甫共乘仙鹤发起致命一击，苏轼与佛印的“东坡肉” 美食 合攻......诸如此类基于角色本身特质的单人技、以及体现名士间羁绊的天命组合技，让战斗充满了更多的惊喜。

★众生游★

厂商：极光

游戏 类型：模拟现实人生作品

开测时间：将于6月3日正式上线

“如果上天能给我一个重新来过的机会，我就......”。这种寄托于奇迹发生、时间倒流的幻想固然有点逃避现实的懦弱，但不可否认这是很多人的心愿。《众生游》这款作品，便给了大家“重新活一次”的机会。在这里，所有玩家将重新出生于名为“众生市”的地方，和现实世界一样，我们并不能选择自己的出身，无论是性别还是家庭条件等等，完全是随机的，有人生来就是富二代，有人仅仅为了生存就要付出更多的努力。因为《众生游》的主旨并不是提供一个“开挂”的世界，而是要让所有玩家去尝试全新的可能。

本作的画面由手绘风格的线条构成，并以黑白灰为主色调，仿佛无时无刻都在和玩家强调着这是有别于“现实”的 游戏 世界。玩家所扮演的虚拟角色，将经历从3岁开始直至生命终点的完整人生。在成长过程中，我们将面临人生中的各种决策和选择，不过也因为是虚拟世界，所以我们完全不必碍于父母的威严，亲戚或者旁人的唠叨。最终会走上一条什么样的道路，全都取决于自己的选择。我们甚至可以刻意在 游戏 中寻求与现实中的自己背道而驰的方向，如果厌烦了当一个家长或老师眼中的“乖乖牌”，那么大可以在课堂上玩 游戏 ，甚至翘课。

当然，作为一款带有养成要素的模拟类作品，自然也少不了数值系统。我们拥有智力值，魅力值和肌肉值三个大类，而这三个数值代表着 社会 评价，必须不断让自己变得更优秀，才能获得更高的评价。而随着年龄的提升，数值会带来众多加成BUFF，并进而影响到行动效率和性格偏向。这些既是体验的一部分，也更像是我们在虚拟世界中所要面对的“最大压力”。

《匠木》是一款以“榫卯”为主题的解谜 游戏 ——所谓榫卯，是传统中式建筑、家具及器械中所采用的一种独特的结构形式，在两个构件上通过凹凸部位结合进行连接，其中凸出的部分称为“榫（Sun）”，凹进部分则称为“卯（Mao）。榫卯的灵魂在于可以在完全不借助钉子、胶水之类外部物件的情况下，只需通过木头高与低、长与短之间的巧妙结合形成紧密的连接，且保持外形的美观，这其中凝结着中国古老的文化和智慧。

随着 科技 的发展和常用材料的变化，榫卯结构的应用越来越少，不过其仍然是无法被高 科技 与现代工业所取代的艺术，而通过《匠木》，以 游戏 的形式去体验这项传统文化，或许会是最好的形式。 游戏 中每个章节都会以不同的榫卯物件作为载体，玩家则需要通过仔细的观察，制作出相应的部件。所有的物件都是以全3D的形式进行展现的，玩家可以720度无死角观察结构的细节。开发团队也针对空间的“墨线”切割、木块的框选操作等进行了优化，降低了上手难度。

当玩家通过解谜关卡逐渐熟悉与掌握榫卯结构的原理后，便可以到“切磋”板块自由发挥创造力，设计属于自己的榫卯结构物件。在这里也可以挑战来自其他玩家的脑洞设计，又或是邀请更多人挑战自己的作品，在交流中不断发现新的乐趣。

★脑裂★

厂商：UncleCiba

游戏 类型：魔性闯关虐心手游

开测时间：将于6月下旬重新上架

《脑裂》这个标题其实将 游戏 的本质诠释得非常到位，这是一个考验玩家一心二用、左右开弓的魔性闯关 游戏 ，开发者别出心裁的把双人模式做成了单人玩法，因此左右脑的协调便显得至关重要，否则可就真的是要“脑裂”了。

游戏 的画风走的是简约路线，类型也基本上是平时常见的数字记忆、打砖块、大家来找茬这类经典的休闲小游，看上去似乎没什么难度，但当几款同时凑在一起之后，那可就是绝对的噩梦了，以至于我经常会处于“脑：你可以；手：不，你不行”的状态。虽说是虐心虐手，但面对魔性的体验还是忍不住真香。其实如果我们再找一个人同时操作，难度便会大大降低，不过这也就失去了 游戏 所诉求的特别体验。当然，如果你只是想增加与小伙伴的亲密互动，双人游玩倒也是不错的选择哦。

★战斗少女跑酷★

厂商：Ohayoo工作室

游戏 类型：动作跑酷手游

开测时间：预计于6月22日开启测试

“跑酷”作为智能机手游兴起的时代，和“三消”齐名的 游戏 类型，诸如《神庙逃亡》、《地铁跑酷》等经典的作品相信大家一定不会陌生。而近年来移动 游戏 大爆发，在激烈的竞争环境下，跑酷 游戏 也不再局限于单纯的考验反应力，而是更多的尝试融入动作、RPG等其他类型的元素。这款《战斗少女跑酷》则是在跑酷+动作的基础上，加入了丰富的换装系统——无论是上衣、下装、手套还是鞋子，都可以自由搭配更换，再算上和角色和武器，简直堪称是《奇迹暖暖 跑酷版》。当然了，服装肯定是不如暖暖那么精致了，但还是能在很大程度上体现玩家的个性，满足收集癖。

游戏 中除了要躲避障碍之外，在遇到敌人时可以通过滑动进行攻击，如果你觉得节奏太慢不够刺激，那么还可以通过不断的下滑实现手动加速，挑战自己反应力的极限。由于《战斗少女跑酷》采用的是卡通渲染和粗线条的美式画风，本身就透着股 时尚 感，再配合跑酷的速度感以及华丽的动作特效，整体感觉还是相当亮眼的。说起来大家有多久没有玩跑酷 游戏 了呢？不妨在6月22日开测的时候来试试吧。

看到感兴趣的 游戏 ，欢迎前往好游快爆了解 游戏 上线、测试详情哦~

我急需散打题材的论文一篇！！高悬赏！！

散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是中国武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。

1979年散手在我国成为竞技的比赛项目。在80厘米高，8米见方的擂台上进行比赛。散手比赛允许使用踢、打、摔等各种武术流派中的技法，不允许使用擒拿，不许攻击喉、裆等要害部位；运动员分体重、穿护具在相同的条件下平等竞争。在对敌斗争中这些界限就没有了，军警对敌斗争就专寻对手的要害部位击打。使用的招法也比较凶狠，杀伤力较大，散打的出现让中国武林（格斗界）火红起搏击热。

散打是中华武术的精华，是具有独特民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展，深受人民喜爱。散打起源与发展，是和中华民族悠久历史同步。它从先辈的生产劳动，生存斗争缘起，但又服务于此，演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝。原始社会人类为了争取自下而上、猎取食物，长期与野兽搏斗，学会了与野兽搏斗所使用的不同方法。如：拳打、脚踢、抱摔等简单的散打技术，并学会了一些野兽猎取食物的本领，如：猫扑、狗闪、虎跳、鹰翻等。

现在的散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等方法，进行徒手对抗的现代体育竞技项目，它是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种表现形式，一种是套路演练形式，一种是格斗对抗形式。散打就是格斗对抗形式的一种。

1979年，随着中国武术热的再度兴起，中国体委按照竞技体育模式，首先在浙江省体委、北京体育学院和武汉体育学院进行了武术对抗性项目的试点训练，并于同年5月在广西南宁举行的全国武术观摩交流大会上做了首次汇报表演。同年，又进行了几次比赛。1982年制定了《散打比赛规则》，1987年，散打被国家体委批准为正式比赛项目，并设“团体锦标赛”和“个人锦标赛”赛制。现在武术散打对传统技击术进行归纳、整理，舍弃它们的具体形态，找出其中带有共性的规律，即把中国各拳种门派的拳法、腿法通过规整，总结出它们的基本运动形式，经过高度抽象，确立进攻技术具有两种运动形式：一种是直线型方法，另一种是弧线型方法。拳法以冲、掼、抄、鞭，腿法以蹬、踹、扫、摆、勾为内容，摔法则根据“快摔”的要求和“无把”的特点，主要把握“破坏重心”和“抡圈”的要点，创造出“接招摔”和“夹打摔”的方法。同时，防守技术也划分为“接触式防守”和“不接触式防守”两种。散打从比赛形式上采用了中国传统的“打擂台”的方式，一方掉擂出局即为输方。在竞赛方法上采用三局两胜制，先赢两局者即为赢家。2000年首届中国武术散打王争霸赛在湖南长沙市举行，湖南卫视对赛事作了全程报道，这是中国武术散打发展史上的里程碑，中国武术散打进入了专业赛制的时期。众多散打高手登台竞技，当年的散打王是来自解放军体院的“劈腿王”柳海龙。2001年3月27日，中国武术散打王争霸赛在国家奥林匹克体育中心中国武术协会散打馆拉开帷幕，比赛的直播工作在2000年湖南卫视现场直播的基础上，采取国内各地方与国外电视台同步直播的形式进行。从2001年2月15日开始，人民日报、中国青年报、中国体育报、北京电视台、北京有线电视台、中央人民广播电台等全国180多家媒体对赛事的筹备情况进行了跟踪报道，引起了社会各界对2001年散打王争霸赛的广泛关注。

通过2000年一年来的比赛，散打王争霸赛已经在体育界、武术界尤其是散打专业队中得到了普遍认同，广大教练员、运动员参加散打王争霸赛的热情空前高涨。 2001年，中国武术散打王争霸赛的报名工作业已于2月10日截止，报名队由2000年的25支增加到40多支，报名人数由117名增加到200多名，其中很多是国内、国际比赛的冠军。由于报名人数的大幅度增加，比赛采用单循环淘汰制。

2001年的散打王争霸赛以北京为主赛区，在全国各大重点城市轮回比赛的形式进行比赛，这场赛事给越来越多的人带去新的惊喜。2001年中国武术散打王争霸赛在整体灯光、音响、舞台包装、武舞表演比2000年更精彩，更具有观赏性和娱乐性，这是竞技体育、时尚文化和影视艺术的完美结合，是中国体育产业发展的新的里程碑。2001年中国武术散打王争霸赛在竞赛组织方面的最大突破是邀请外国选手正式组队参加常规比赛。这标志着中国武术散打王争霸赛的国际化理念将由设想变成为现实。2001年中国武术散打王争霸赛将分为资格晋级赛、八强赛、半决赛、决赛（各级别冠军赛）、总决赛（王者争霸赛）、超级散打王争霸赛等六个阶段进行比赛。当年的散打王是来自北体大的“白眉大侠”“鞭腿王”苑玉宝。

[编辑本段]特点

散打具有很大的攻防作用，有攻必有防，攻防是一对矛盾体，在散打中双方总想办法击中对手，而不被对手击中，运动员总是在这种条件下进行训练的。经过长期训练运动员掌握了散打技术，遇敌而不慌，与敌方突然袭击的一瞬间能迅速地做出相应的防守和防反动作。在激烈的打斗中击中没有经过散打训练的人较为容易，同时也能防守对方的一些进攻，即使被对方击，抗击能力也比一般人强。妇女掌握几种散打技术，对防身更有好处，因为妇女因其固的生理特点，又容易受恶人欺凌、受邪恶威胁，妇女在与歹徒搏斗的关键时刻突然使用擒拿或攻击歹徒要害处能化险为夷脱离险境。公安人员和武警战士、保卫人员等掌握一些散打技术，对保卫人员生命安全，维护国家财产，打击犯罪分子，对他们使用铁的手腕能起到圈套的作用。散打是一项对抗性很强的运动，练习散打能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质。至于强身健体，凡是参加散打运动的人都能体会到，散打运动员的强健体魄是从散打训练中得到的。

武术散手是中华民族的优秀文化遗产，是在中国特定的社会历史条件下逐渐演变发展形成的，因此它具有鲜明的民族特色。中国散手不同于拳击，也不同于跆拳道，更不同于用头顶、肘撞、膝击的泰拳和用摔、拦、擒方法的柔道等搏击(格斗)术；由于散手设擂比试，又不同于西方国家有揽绳的自由搏击，也不同于日本的空手道、相扑、踢拳道、忍术等，以及法国的法国踢打术等等的格斗术。武术散手要求“远踢、近打、贴身摔”，它的民族形式不是凝固的，也不能理解为“过去形式”、“历史形式”或“传统形式”。民族形式有鲜明的时代性，因此形式不是单一的，而是多变的、演进的。

散手运动形式，突出地反映出武术的特殊本质——技击性，同时又明显地区别于使人致伤致残的技击术，不包含致人于死地的绝招妙计。散手规则严格规定了不准向对方后脑、颈部、裆部进行攻击，也不允许使用反关节动作及肘、膝的技法，但可以运用武术各种流派的技法。散手运动的内在特点，决定了它以相互对抗的形式来表现，所以，散手的基本形式就是对抗性。这种对抗，是在双方掌握了散手的基本动作和基本技术，经过一段的训练，在没有固定格式的情况下，在规则规定的范围内进行较技、较勇、较智，一分上下。

散打具有很大的攻防作用，有攻必有防，攻防是一对矛盾体，在散打中双方总想办法击中对手，而不被对手击中，运动员总是在这种条件下进行训练的。经过长期训练运动员掌握了散打技术，遇敌而不慌，与敌方突然袭击的一瞬间能迅速地做出相应的防守和防反动作。在激烈的打斗中击中没有经过散打训练的人较为容易，同时也能防守对方的一些进攻，即使被对方击，抗击能力也比一般人强。

[编辑本段]入门知识

1、实战姿势

它是指为完成进攻上防守动作所采用的最有利的姿势，因人而异，但应具有身体重心稳固，暴露给对方的面积较小，利于防守和启动的灵便，便于发力，利于进攻等优点。两脚前后分开，前脚跟与后脚尖之间为一脚半距离，前脚与后脚间横向距离稍宽于肩，前脚尖略向内侧转，后脚尖朝斜前脚跟稍离地面，两臂自然弯屈，左、右臂之间夹角约为90度左拳置于体前略低于眼睛，拳面斜朝前，拳眼斜朝上右臂之间夹角应小于90度，右拳置于右左肋前略高于下额部，肘部与身体相距约一拳距离，以左肩左腹部侧向着对方，胸部略含，腹部微收，上体稍前倾，头略低，下额微收，咬紧牙齿，闭合嘴唇，目视前方。

2、基本步法

散打步法是为保持与对手间的距离，实施进攻与防守动作或破坏对手与进攻与防守意图，而进行专门的脚步移动方法，步法好多，比如滑步、垫步等等。

1.滑步包括前、后、左、右。前滑步：实战势，后脚蹬地，前脚向前移动，落地时以前脚掌先落地，随之后脚前移，落地后与原基本姿势相同。后滑步：反之。

2.左滑步：实战势，后脚蹬地，前脚向左平移，后脚随之向左移动，作完成后与原实战势相同。右滑步反之。

3.垫步：

前垫步：实战势，前脚蹬地，后脚前移，在前脚里侧处落地的同时前脚前移，落步后仍成原基本姿势。

后垫步：实战势，后脚蹬地，前脚后移，在后脚里侧落地的同时后脚后移，落步后仍成基本姿势，变换要快，两腿不可交，叉垫步时身体重心要求两脚贴近地面滑行。

3、基本拳法

拳法主要技法有：直拳、勾拳、摆拳，其中还演变出刺拳，鞭拳等技法。

1左右直拳

左直拳：基本实战势站立，左脚蹬地,左脚跟稍外转，重心移至左脚，上体略左转，同时，左臂顺肩伸肘，使拳面向前直线冲击，力达拳面，拳心朝下，右拳至下额处，目视左拳，然后左拳直线回收，成基本姿势。右直拳反之。

要点：要使蹬地，拧腰之力顺达拳面，整个动作要协调完整，重心不可过多前倾，击打部位的高低区别于左膝度，击拳前不可出现先收拳再击的预兆，也不可在冲拳时将右臂后拉，结合步法的击法应做到拳到步到。

右直拳：要与右脚蹬地拧腰转体的力完整一致，从而获得最大的冲力，身体重心要在冲拳的同时前移，不可提前，左拳不要下垂或外张。

2左右摆拳左摆拳：基本实战势，右脚蹬地，身体重心移向左脚，左脚跟略离地外转,并辗转脚掌，上体右转同时左臂内旋，抬肘与肩平，使拳由左向右横击高于肩平，然后恢复基本姿势。右摆拳反之。

要点： 摆拳时身体不可向右倾斜，要边击拳边抬肘，击打后重心偏左脚，左脚的辗转力不可忽视，要含胸收腹，不可低头。左摆拳击打前右臂不可后拉，重心落左脚，但上体不可过于前倾，边击拳边抬肘。

3左右钩拳左钩拳：基本实战势站立，右脚蹬地，重心移向左脚左脚跟略抬外转，脚掌碾地，上体左转略下沉后，左膝及上体瞬间挺伸并向右转体，同时，左臂外旋由下想上击拳，拳面朝上，拳心朝右内，力达拳面，右拳仍置下额前，目视左拳，然后再恢复基本姿势。右钩拳反之。

要点：左臂外旋与击打不同时，不可外旋后再击打，上体不可过于前倾，屈臂的角度大小根据对方的远近距离及击打的部位而定，上体向左转下沉在蹬地，挺伸与右转瞬间要协调自然，不可断裂或过程太长。

4、基本腿法

腿法是散打技术中最重要的技法之一，在比赛中使用率最高，腿较手长，可发挥一寸长，一寸强的作用，腿较粗壮有力，攻之威力大，防之有效，腿的攻击面大容易得手，腿攻击对方下盘比较隐蔽，因此拳家常说：手是两扇门，全凭腿打人，三分拳七分腿等可见腿在散打中的地位。

腿法在散打中占有很重要的益，拳谚道：“练拳不溜腿，到老冒失鬼”。武术中有四大击法即：踢、打、摔、拿。踢就是腿法，腿法在散打比赛中得分最，据统计占总得分的63.5%。多年来为什么腿法深受广大习武者的偏爱呢？因为腿法有四大特点。第一，腿居身体之下，每天担负着支撑身体的重大任务，再加对腿法作了专项训练，两腿十分有力量，同时大腿有人体最粗大的骨骼，下肌群也是人体最发达的肌群，腿和臂相比力量要大得多，当然戟力量自然要比拳大。日本武术界曾以科学方法测量泰拳手的腿踢力量，如边腿即横扫腿，力量是打拳最大力的五倍，腿踢力度可达500公斤。第二，腿法进攻距离远，因为腿比臂长，拳谚道：“一寸长，一寸强”。第三，腿法进攻隐蔽性好，腿在人体之下，距离对方眼睛较远，故有进攻隐蔽性好之特点。第四，腿法进攻变化多，高可踢面，低可踢腿，可向四面八方戟入，有踢、踹、扫、摆、丁等20多种，有各种连环腿、拳腿组合，低配高、虚配实、左配右等连连出击，势势相承，变化莫测。

正蹬

左蹬腿：基本实战势站立，身体重心移至后腿，后腿略屈，左腿屈膝上抬，含胸，收腹，下腿贴近胸部脚尖勾起，脚底朝前下，随即左腿由屈而伸向前上方蹬出，力达脚跟，当脚触击目标时伸胯并使脚尖猛向前下方压踩，使力达全脚掌两拳，自然下落置体前目视前脚部,蹬腿后脚落下，还原成基本姿势。右蹬腿反之，要点：支撑腿可微屈保持平衡，上体不可过分后仰，屈膝上抬与左伸蹬要连贯。

侧踹

左侧踹腿：基本实战势站立，重心移至后腿，膝略屈，脚尖外展，左腿屈膝上，抬膝高于腰，脚尖勾起，脚底朝外侧下，随即小腿外翻脚，底朝向攻击点挺膝踹出，力达脚底，同时后腿挺直，上体向后腿侧倾，目视脚面，然后踹出，腿下落，还原成基本姿势。右侧揣腿反之。要点：提膝时上体略向支撑腿侧转，脚内侧与地面近于平行，踹出时身体向支撑腿侧倾的斜度随攻击点的高度变化，越高倾斜度越大，支撑腿应用脚前掌为轴碾地，使脚跟内收。

鞭腿

左侧鞭腿：基本实战势，重心移至右腿，膝略屈左腿，屈膝上抬，高过腰，上体后左腿侧转略倾，同时膝略内收，小腿略外翻，踝部放松，随即挺膝，使小腿从外向上，向前向内弧形弹击，并使脚面绷平使力达脚面或胫骨处，目视脚部，然后侧弹腿，下落还原成基本姿势。右鞭腿反之。要点：弹腿的膝部猛挺发力，但要借助拧腰切胯之力加大力度，弹腿时支撑腿膝伸直并以脚掌为轴，碾地，脚跟内收，上体不可过于倾斜。

[编辑本段]竞技比赛

现代散打比赛始于20世纪70年代末，而2000年的中国武术散打王争霸赛则以全新的形式亮相，相对于传统的锦标赛和邀请赛，武术散打王比赛给人的感觉是更精彩，更好看，也有其竞赛的一些基本规则。

比赛的输赢有两种情况：一是优势胜利，二是分数获胜。

优势胜利是比较容易看明白的，主要有几种情况：1、实力相差悬殊时，为保护运动员，场上裁判经裁判长同意后可宣告占优势的一方获胜；2、一方运动员受重击倒地，在十秒钟内不能重新比赛，或十秒内站起后明显丧失比赛能力，另一方运动员即取得优势胜利；3、在一场比赛中如果一方运动员被三次强制读秒，到最后一次读秒完毕，场上裁判员即可宣布另一方获胜。4、在比赛中，一方运动员出现伤病，经现场医务监督诊断为不宜继续进行比赛，场上裁判员可宣布另一方获胜。5 当一方犯规被取消比赛资格时，对方运动员获胜；6、因对方弃权获胜。 由于参加散打王比赛的运动员都是国内的一流高手，优势胜利在比赛中是比较少见的，大部分情况下，是需要通过计算双方的得分来判定胜负。

散打王争霸赛的计分是五局总分制，每局比赛边裁判员都要对比赛分数进行记录，由场上裁判将分数交给记分员，在全部五局比赛结束时，由记分员统计每位边裁判员的记录分数，在一场比赛结束时，被多数边裁判员判为胜方的运动员应被宣布为获胜方。需要注意的是，每个裁判员是独立判分的，不能由三个边裁判员的总分相加来判断胜负。 在散打比赛中，只要运动员合理运用各武术流派的攻防招法，包括拳法、腿法、摔法和膝法，均有可能得分，但在比赛中如果使用犯规动作，是要受到严厉惩罚的。

运动员的得分如何计算

散打比赛中，两名运动员在场上不断进行进攻与防守。在非优势胜利的情况下，比赛中得分多少将决定运动员的胜负。 运动员得分由两部分组成，一是技术得分，主要由三名边裁判员进行记录；二是当对方技术犯规或侵人犯规受罚时，自己将获得1分或2分，犯规的判罚由场上裁判执行，记分员进行记录。 运动员要想获得技术得分，就必须使用一定的招法进行进攻，单纯的防守是不能得分的，但防守动作的有效使用可以使对方不得分。由于中国武术博大精深、流派众多，因此规则规定的可用招法包括武术各流派的攻防招法，比如拳法、腿法、摔法和膝法。由于用肘法攻击具有很大的杀伤力，容易造成伤害事故，因此规则规定不得使用肘法。

规则对可得分的部位也有严格要求，仅指有效攻击对方的头部、躯干、大腿和小腿，其中膝法只能攻击腰带以上躯干部位。 在比赛中，攻击对手的拳套和手臂是不能得分。有些运动员比赛时频频击中对方手臂，这样看起来很热闹，但实际上是不得分的。有时运动员虽然接触到或碰到了对方的得分部位，但是没有明显的效果，这样也不得分。裁判法规定只有明显击中才能得分，否则什么分都记，比赛就不好看，不精彩了。一方运动员进攻，另一方运动员使用有效的防守动作时，进攻方也是不得分的，因为进攻既然被瓦解，再记分就不合理了。

规则规定了禁击的三个部位：后脑、颈部和裆部。这三个部位是人体的薄弱之处，如果受到攻击，很容易造成伤害事故。如何一方运动员有意进攻对方禁击部位，或无意中击中对方禁击部位造成对方受到伤害时，场上裁判要给予警告处分，就要失掉2分。 运动员使用技术进行进攻，一般只能得1分。但使用拳法或腿法击倒对方时得2分，但动作必须干脆利索。如果夹杂推、拉和搂抱动作，就不能得2分了。

得1分有以下几种情况：1、除击倒以外的对方倒地。在散打比赛中对倒地规定得非常严格，只要两脚以外任何部位支撑比赛台面就算倒地，但是如果双方都倒地就不能记分了，摔对方时自己也倒地了只能说功夫没练到家。2、用腿法击中对方得分部分。3、 用手法击中对方得分部位。4、用膝法击中对方腰带以上躯干部位。5、运动员消极8秒，被指定进攻后8秒内仍不进攻，对方得l分，比赛中运动员消极比赛，这样就对不起观众了，当然应该罚分。6、对方犯规受劝告，犯规就得惩罚，这是天经地义的事情。

如何确定犯规

散打项目是一项对抗十分激烈的运动，虽然大多数运动员都有很好的武德，但保不准打急了什么招都使。美国著名拳击运动员泰森打急了还当着几亿电视观众咬别人的耳朵，一些无名小卒就更保不准了。对犯规的处罚是对这类武德较差的运动员的一种惩罚性教育。

规则规定的犯规有两大类，一类是侵人犯规，侵人犯规极容易给对手造成伤害，因此场上裁判对侵人犯规的处罚极严厉，甚至当有些运动员有侵人犯规的倾向时，场上裁判就会给予提醒，这叫做必要提示。二类是技术犯规，主要指一些不符合规则要求会对比赛造成一定影响的行为。

侵人犯规主要有七种：1、在场上裁判员口令“开始”前或“停”后进攻对方。2、击打对方禁击部位。3、用头、肘和反关节动作进攻对方。4、用膝攻击对方头部。5、使用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。6、用腿法攻击倒地一方的头部。7、用牙咬对方。这七类犯规只要故意使用一种，对手就够悬的。观众现场看见每场比赛前场上裁判都要叮嘱运动员几句，这是在开赛前再次提醒运动员不要侵人犯规，否则场上裁判就会不客气，这叫先礼后兵。 技术犯规虽然没有大的危害，但会使比赛不好看，或者会影响散打王争霸赛的形象。

技术犯规有八种：1、消极搂抱对方。2、消极逃跑躲避对方攻击。3、用手抓住围绳进攻对方或不正当地利用围绳或立柱。4、处于不利状况时要求暂停。 5、比赛中对裁判员有不礼貌的行为、语言或有其他不服从裁判的行为。6、有意拖延比赛时间。7、上场不戴或吐落护齿，有意松脱护具。8、教练员及助手严重违反规则。

对犯规的处罚措施主要有三种：劝告、警告和取消比赛资格。技术犯规一般给予劝告，对手得1分。2、没有造成严重后果的侵人犯规，一般给予警告，对手得2分。运动员故意伤人或者虽然不是故意的犯规却使对方不能比赛时，就要被取消当场的比赛资格，并视情况给予禁赛处分。这种处分一般是比较谨慎的，场上裁判不能独立执行，只能由裁判长进行确定。有些武德比较差的运动员有时也会诈伤，实际上有时只是对方无意碰了一下，根本没有受伤，却装着巨痛无比的样子，只要场上裁判发现这种情况，不但骗不到分，而且还要被罚分。观众观看比赛时不妨留意，肯定能发现这种情况。

[编辑本段]发展

通过学习和训练散，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散手又是一项以抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散手训练，可强筋骨，壮体魄。散手是以双方互相对抗为运动形式，这就要求练习者在实践中正确把握进攻的时机，防守要到位，反击要及时，从而建立正确的条件反射；同时还要针对不同的对手和双方临场的变化，提高应变能力，以及提高击打和抗击打的能力，这一切都完全起到了掌握防身自卫和克敌制胜的技能的作用。初学散手，要忍受拉韧带的痛苦；攻防练习，要承受击打和抗击打的皮肉之苦；进行实战，要克服胆怯、犹豫、紧张、鲁莽等不良心理反应。散打是一项对抗性很强的运动，通过长期的散手训练，可以培养练习者勇敢、顽强、机智、果断、灵活等精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质。

武术搏击有很强的生命力，延续到现在，除与社会文化背景以及运动的本身特点有极大关系外，其搏击形成所具备的较高观赏性，也起到了一定的作用。散于比赛不仅刺激、激烈，而且斗智、斗勇，具有较高的观赏价值，日益引起人们的极大关注与兴趣。中国武术徒手搏击，早在一千多年前就传到日本，当时称“唐手”，后来改称“空手”。如今有许多国家的武术爱好者不仅喜爱中国套路技术，而且喜欢散手运动。通过与各国选手较技，不仅可以促进国际武艺交流，将中国散手运动推向世界，而且也可以增进各国运动员之间的了解和发展，促进国际文化交往。

面对当今社会的需求，我们除了要立足于养成擒敌捕盗和防身自卫的本领，去继承和发展传统武术的徒搏技术，并把杀敌技要保留到军警技术中外。还要顺应武术徒搏技术已从总体上向体育化方向发展的趋势，到广阔的体育天地中去寻求武术徒搏技术发展的空间，开发和创制不同技击特色、不同竞赛规则的徒搏比赛方式。武坛将因徒搏比赛方式的多样化发展，而生机勃勃，更加灿烂。武术传习者会因兼习多种徒搏技法，参加多种徒搏竞赛，而获得更为全面的发展。也只有通过这种多样化的发展，才可能全面的展示出武术的全貌，促进武术的全面发展。

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